52º Programa de Buena Vida

           Audio del 52º programa

En nuestro 52º programa ... ¡ reímos a carcajadas !

Reir alivia el estrés y los dolores de espalda, fomenta la secreción de las denominadas hormonas de la felicidad que producen sensación de bienestar, mejora la presión arterial y nuestra capacidad pulmonar ya que conseguimos el doble de oxígeno.

En 20 segundos de carcajada sana, se realiza la misma cantidad de ejercicio aeróbico que remando durante 3 minutos de remo !

Hablamos de Risoterapia o terapia de la risa … 
Qué es? Cuáles son sus beneficios? Dónde podemos practicarla?
Desarrollamos el tema junto a la Prof. Analía Acastello. Analia Risoterapia

Allá lejos y hace tiempo quedaron las vacaciones… y retomamos nuestras rutinas.
Volver al trabajo y reiniciar el año escolar implican también reanudar con nuestros compromisos.
Nuevos horarios, nuevas obligaciones que exigen un esfuerzo tanto para los hijos como para los padres.
Para hablar del tema y orientarnos sobre cómo llevar mejor esta etapa del año, nos acompaña la Lic. en Psicología , Lorena Luján.

Hoy también en Buena Vida… hablamos de astrología médica.
Conocemos en detalle que le espera a cada signo en cuanto a salud, dinero y amor durante este 2015 junto a la Psicoastróloga, Mariela Mariela Mariela Cufré

Y comenzamos a vivir la Pascua…
Entre todos los oyentes que llamen o participen través de las redes sociales sortearemos un huevo de pascua, gentileza de Rincón del Chocolat

Gracias Lorena,  Analia y  Mariela 

Gracias por tu compañía !

Salud y Buena Vida