Buena Vida - Clase de respiración

       Clase de respiración Hatha Yoga

Buena Vida - Programa Nº 51

Clase de Respiración 

Me tomo cinco minutos... Y respiro !

Es importante aprender a respirar correctamente ya que nuestras células se nutren de oxígeno.
Con la respiración profunda podemos mejorar el funcionamiento de nuestros órganos, conseguir más concentración y rendimiento físico e intelectual y alcanzar un sereno y consciente estado de relajación y bienestar general.
Compartimos una clase de respiración Hatha Yoga con la Prof. de Yoga, Mariana Rodriguez.



¡ Gracias Mariana !