31º Programa de Buena Vida

A la voz de "Lactancia" hicimos nuestra foto de grupo.

              Audio del 31º Programa.







En nuestro 31º programa....

Hablamos de Lactancia Materna junto a la Dra. Mariel Olguín, la Lic. en Obstetricia Romina Martinez y la Lic. en nutrición Natalia Balda.


Del 1 al 8 de agosto se celebra la semana mundial de la Lactancia materna y en el Hospital Natalio Burd realizando una serie de actividades formativas e informativas a cargo de profesionales médicos del hospital. 
Cronograma de actividades 
SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA
01 al 07 de AGOSTO de 2014

VIERNES 01/08/14 
Comienza la exposición de trabajos realizados en los jardines de infantes en el hall del Hospital

LUNES 04/08/14. 12:30 HS: 
TALLER sobre lactancia para embarazadas en el SUM del Hospital. Lic Romina Martinez y Dra Mariel Olguín.

MARTES 05/08/14. 11 HS: 
Capacitación del personal “Relactación” en Oficce enfermería de planta baja

MIERCOLES 06/08/14. 11 HS: 
Lactancia Materna. LEMA 2014“Un triunfo para toda la vida”
Experiencias personales con modalidad de expresión libre. 
Invitada: Dra. Mary SORTINO. EN EL SUM DEL HOSPITAL. 
Compartimos té con torta

JUEVES 07/08/14: 11HS 
TALLER: Reflexiones de la práctica diaria en lactancia materna. En el SUM del Hospital . Lic. Natalia Balda. Enf. Maria Laura Avila

Organiza: Grupo de Lactancia Materna Hospital
Lactancia Centenario

El cineclub de la Biblioteca popular Jorge Fonseca organiza un nuevo ciclo de cine denominado "UN MUNDO PATRA TODOS - otra mirada sobre el cine y la discapacidad". 
El ciclo comenzó ayer con la proyección de la maravillosa película “Mundo Alas” dirigida por León Gieco, Fernando Molnar, Sebastián Schindel, y se desarrollará durante todos los viernes de agosto.
Durante la proyección de la primera película, “Mundo Alas”, estuvo presente uno de sus directores, Fernando Molnar, quien posteriormente brindó una charla. 
Esta primera presentación tuvo mucho éxito, el road-film sensibilizó al público que participó activamente en el debate y generó un clima muy movilizador y emotivo.
En Buena Vida, hablamos del ciclo junto a Miriam Bereinstein, coordinadora de los encuentros.

PRÓXIMAS FUNCIONES a las 21 hs. en la Biblioteca.

VIERNES 15/8 = CADA NIÑO ES ESPECIAL
VIERNES 22/8 = ROJO COMO EL CIELO
VIERNES 29/8 = NO ME PIDAS QUE TE BESE PORQUE TE BESARÉ

Biblioteca Popular Jorge Fonseca - Biblioteca Fonseca
Santo Domingo 148 (entre Canadá y EEUU)
Centenario - Tel. 489 3899

Agradecemos la excelente colaboración de dos amigos de Buena Vida, Joel y Daviña Serrano.

¡Gracias por tu compañía!
Salud y Buena Vida.

30º Programa de Buena Vida

             Audio del 30º Programa





En nuestro 30º programa ...

Hablamos de Reiki… 
¿Qué es el Reiki, cuáles son sus beneficios ?
Nos visita la reikista Mónica Amaya.

También compartimos la tarde miembros de Fundeccu a nivel regional. 
Fundeccu es una fundación que tiene el compromiso de velar y defender los derechos de las personas que padecen Enfermedad intestinal inflamatoria que incluye enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa. Nos informamos sobre las características de esta enfermedad y las acciones que la fundación lleva a cabo para mejorar la calidad de vida de quienes la padecen junto a la gastroentérologa Dra. Fabiana Miele y Viviana Broggi, Coordinadora de los Grupos de apoyo.Fundacion Crohn CU Neuquen-Argentina Eccu

Y como cada semana … cocinamos en Buena Cocina. 
Esta vez ... preparamos un Bizcochuelo marmolado apto para diabéticos.

Si te lo perdiste, podés escuchar la retransmisión hoy a las 12 por Frecuencia Modulada Sayhueque. 

Próximamente posteo el audio.

¡¡¡ Gracias Amaya Mónica, Viviana Broggi y Dra. Miele de Fundeccu!!!

Hacemos Buena Vida...
Producción General y Conducción: Eleonora Nuñez Giuria
Operación Técnica y Asist. Producción: Tío Pepe Sanchez

Hablamos de Reiki con Mónica Amaya y conocimos las actividades que realiza Fundecuu junto a la Dra. Fabiana Miele y Viviana Broggi

29º Programa de Buena Vida

                 Audio del 29º programa

En nuestro 29º programa...

Hablamos de "Anticoncepción o control de la natalidad" junto a la Dra. Mariel Olguín, ginecóloga del hospital Natalio Burd.

¿Todos somos la selección ? 
Hablamos también del “Efecto Mundial” …
¿Qué tiene el fútbol que logra movilizar a todo el país? 
Y los jugadores … ¿Cómo lo viven? ¿Trabajan bajo presión?
Analizamos el tema junto a la Psicóloga Deportiva Julieta Jacobo. 

Nos visitó el periodista local, Lucas Zapata quien se suma a la familia de Buena Vida.

Gracias a todos por su compañía !
¡¡¡Salud y Buena Vida !!!

Hacemos Buena Vida ...
Producción General y Conducción: Eleonora Nuñez Giuria
Asistencia de Producción: Mario Tío Pepe Sanchez
Operación Técnica: Roberto Segura.

28 º Programa de Buena Vida

           Audio del 28º programa

En el 28 º programa ...

Hablamos de "Alimentación consciente" junto al Dr. Luis María Delupi.
En programas anteriores, el Dr. Delupi nos explicó que la alimentación consciente es aquella alimentación, basada fundamentalmente en productos naturales y de origen vegetal, que favorecen a nuestra fisiología, o sea que colaboran con el correcto funcionamiento de nuestros órganos respetando sus funciones vitales y manteniendo la calidad alcalina de nuestra sangre. 
Cuando consumimos en exceso alimentos industrializados, harinas, azúcares, sal, etc. nuestra sangre se vuelve ácida y nuestros órganos trabajan con esfuerzo, propiciando de esta manera el desarrollo de enfermedades y el deterioro de todo nuestro cuerpo. 
En esta ocasión, el Dr. Delupi nos explicó cómo se va intoxicando nuestro cuerpo con los alimentos "acidificantes" y cómo iniciar el proceso hacia una "alimentación consciente".

En nuestro espacio Buena Cocina, preparamos una nutritiva y “consciente” sopa de verduras… Ideal para estos días de tanto frío.

Y como cada semana … la columna de Mario Sánchez. Hoy la segunda parte de la entrevista al folklorista Javier Carrasco.

¡ Gracias Dr. Luis Maria Delupi y Javier Carrasco !



Hacemos Buena Vida:
Producción General y conducción: Eleonora Giuria 
Asistencia de Producción y técnica: Mario Tío Pepe Sanchez

27º programa de Buena Vida

               Audio del 27º programa

En nuestro 27º programa...

Las redes sociales son en la actualidad una poderosa herramienta de comunicación y sin duda, se han convertido en un referente de comunicación y sociabilización entre los jóvenes.

Su uso alcanza una magnitud incuestionable que viene acrecentada sobre todo por su extensión e inclusión en los celulares de última generación.

A través de internet y de las redes podemos ver películas, escuchar música, ver e insertar fotografías, vídeos,  enviar mensajes entre usuarios; también podemos acceder a todo tipo de información de variada calidad y en cualquier idioma. A través de las redes  podemos establecer contacto con cualquier persona conocida o desconocida en cualquier rincón del planeta. Como toda novedad,  tiene sus defensores y sus  detractores. ¿Cuál es el límite? Cuáles son sus ventajas y los riesgos a los que se exponen, sobretodo los jóvenes.

En nuestro espacio “Adolescentes”, desarrollamos este tema junto a la Sicóloga Rocío Sanz.

En Buena Cocina preparamos un goloso “Budín de manzana, naranja y ricota” (apto para diabéticos).

Y como cada semana … la columna de Mario Sánchez. En este programa, entrevista al folklorista Javier Carrasco.

Entrevista sobre "Los adolescentes y las redes sociales"
con  la Lic. en Psicología,  Rocío Sanz 

Mario Sanchez - Asistente de Producción y Operador Técnico 

Receta de Buena Cocina

Budín de manzana, naranja y ricota (apto para diabéticos)

       1 taza de Harina Leudante,
       1 Naranja pelada sin semillas, 

       La Piel de 1 naranja,

       1 Huevo,  

       1/2 taza de Aceite girasol, 
       1 cucharadita de Stevia en polvo, 

       1 taza de Ricota, 

       2 Manzanas verdes

      
     Preparación:

Precalentar el horno a 180 °C (horno medio) por media hora.

Colocar en un vaso de licuadora el huevo, la Stevia, el aceite, la naranja pelada 

sin semillas y la piel de una naranja sin el hollejo blanco. Licuar.

Colocar la mezcla procesada en un bol e incorporar la harina 0000 leudante con

movimientos envolvente. Reservar.

Pelar y quitar el corazón de las manzanas, cortar en gajos finos. Reservar.

Colocar la ricota en un bol y de ser necesario escurrir en colador excedente de líquido

que tenga para que quede bien firme. Condimentar con ralladura de naranja a gusto y

una cucharita de Stevia. Reservar.

Para el armado humedecer con aceite en spray o papel humedecido en aceite una

budinera de 27cm largo x 12cm ancho. Colocar en la base los gajos de manzana, luego la

ricota presionada con una cuchara y por último la masa. Golpear la budinera para quitar

el aire. Cocinar en horno medio por 25 a 30 minutos.

26º programa de Buena Vida

                    Audio del 26 º programa.


En nuestro 26º programa ... 

Las enfermedades no transmisibles, también conocidas como enfermedades crónicas son la principal causa de muerte en nuestro país y en el mundo. Entre ellas se encuentran las enfermedades cardiovasculares , colesterol, hipertensión, accidentes cerebrovasculares; la diabetes y el cáncer, entre otras… Para conocer cuáles son, cómo prevenirlas e informarnos sobre todo lo que es bueno saber sobre estas enfermedades, dialogamos con la Dra. Nerina Lescura y la Nutricionista Natalia Balda.

¡Este fin de semana hay muchas actividades en nuestra Ciudad! … 
Se inaugura una muestra de dibujo e ilustración en la casa del Bicentenario, la escritora Adriana Trecco presenta su libro “ La edad del agua”, se lleva a cabo el 2º Torneo Provincial de Patín y también brinda un recital acústico Leo Peloc. 

...Y como anticipo, nos visitó Leo Peloc con un acústico en vivo para todos nuestros oyentes, acompañado de su alumna Clarisa Della Gáspera, 

¡Gracias Leo Peloc, Clarisa Della Gáspera, Dra. Nerina Lescura y Lic. Natalia Balda!

Hacemos Buena Vida:
Producción General y conducción: Eleonora Nuñez Giuria
Asistencia de Producción y Técnica: Tío Pepe Sanchez
Operador Técnico: Gustavo Montserrat

25º Programa de Buena Vida

                Audio del 25º programa


  En el 25º programa de Buena Vida... 

Hablamos de Celiaquía junto al Dr. Sebastian Esteves.
También conocimos la propuesta didáctica y artística de  Cultivarte Talleres y celebramos el Día del Folklorista junto a "Carozo" Albornoz.

¡Gracias Sebastián, Carozo y Lorena por ser parte de Buena Vida !



Teléfonos regionales de los Grupos ACELA (Asistencia al celíaco). 
En estos grupos brindan apoyo sicológico, asesoramiento sobre los derechos del celíaco, comparten experiencias y ofrecen talleres de cocina entre otras actividades.

En Centenario, funciona el grupo CENTENARIO UNIÓN CELÍACOS - Tel.: 0299- 4893287


En Neuquén Capital: -Grupo Unión Vecinal El progreso ubicado en calles Padre Mascardi y Chajarí.
Tel.: 0299-4425679 / 4462916
-Neuquén CAPITAL ACELA FILIAL
Tel.: 0299-4425679 / 4462916 - acelaneuquen@yahoo.com.ar


Interior neuquino:
- PLOTTIER ACELA FILIAL. Tel.: 0299-4935711 - Cel.: 154 602670
- CUTRALCO ACELA FILIAL. Tel.: 0299-4964618

- PLAZA HUINCUL. Tel.: 0299-4964618

- JUNÍN DE LOS ANDES HOSPITAL. Tel.: 02972-491162
- SAN MARTÍN DE LOS ANDES ACELA FILIAL. Tel.: 02972 426482

Provincia de Río Negro:
- CINCO SALTOS ACELA FILIAL.
   Tel.: 0299- 155 831275 - celiac5saltos@hotmail.com
- CIPOLLETTI ACELA FILIAL. Tel.: 0299-4783808

Hablamos de Celiaquía con el  Dr. Sebastián Esteves 

Conocimos la propuesta de Cultivarte junto a Lorena Lopez